西兰花怎么做好吃减肥又简单，西兰花的做法减肥餐

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

西蓝花减肥怎么做饭，西蓝花减肥餐做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥餐西兰花的做法很简单。

2、买回来的西兰花分成大小均匀的块，清洗干净，放入开水中。

3、开水里面放入少量的食盐，滴入几滴食用油。

4、下入西兰花焯水两~3分钟。

5、捞出过凉。

6、就可以直接食用了。

7、吃的时候可以蘸点儿海鲜酱油。

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