糖尿病的人到底能吃哪些水果，糖尿病患者日常建议吃这几种水果

今天小编mail为大家分享的生活小常识，希望能够帮助到大家！

1、 糖尿病患者要注意淀粉的摄入，淀粉可以为机体提供各种能量，但这些多余的淀粉在体内会转化为糖，从而加重糖尿病的病情。所以日常饮食中要限制淀粉的摄入。我们都知道糖是糖尿病的禁忌。

2、 所以要多注意糖的摄入。如果直接吃糖，会加重糖尿病的病情，所以糖尿病人要限制淀粉的摄入，不要吃糖。

3、 辛辣食物会加重糖尿病患者的病情，所以日常饮食要多注意，不要吃辛辣食物。

4、 高钠饮食会导致血压升高，从而导致动脉粥样硬化。所以日常饮食中不能吃太咸的食物，可以多吃可溶性纤维素，预防糖尿病并发症。纤维素含量高的食物可以改善胆固醇、脂肪等碳水化合物的代谢。

5、 还能起到减肥的作用。

6、 因为胰岛素分泌不足的糖、脂肪、蛋白质代谢相对紊乱，发生糖尿病。所以，糖尿病患者要限制脂肪的摄入，不要吃高胆固醇高脂肪的食物。因为糖尿病容易并发肾病，同时不能摄入过多的蛋白质。

7、 以免给肾脏造成负担。因此，糖尿病患者在日常饮食中应限制蛋白质的摄入。

8、 很多人疑惑：糖尿病和烟酒有什么关系？为什么会影响病情？如果糖尿病患者在服用降糖药的同时饮酒，血糖会直线下降，从而诱发低血糖症状。此外，酒中的酒精会影响降血糖药物的代谢，进而影响糖尿病的药物治疗。

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